Wellness, Entspannung , Ruhe & Prävention

 

Entspannung, Wellness, Ruhe und Prävention spielen eine entscheidende Rolle für das Wohlbefinden und die Gesundheit aller Menschen

 

Egal Ob regelmässige Massagen, Energiearbeit, Entspannungsübungen, das Sprechen von Positiven Glaubensätzen, Sauna, Bewegungsübungen oder andere Wohlfühlmasnahmen...

 

Diese Elemente sind für alle Altersgruppen und Lebensphasen von großer Bedeutung

 

  • Berufstätige

Berufstätige, insbesondere diejenigen in stressigen und anspruchsvollen Berufen, profitieren immens von regelmäßigen Wohlfühlmaßnahmen. Arbeitsbedingter Stress kann zu Burnout, Angstzuständen und anderen gesundheitlichen Problemen führen.

 

  • Schüler und Studenten

Der Druck durch Prüfungen, Hausaufgaben und soziale Anforderungen kann zu hohem Stress führen. Wohlfühlmaßnahmen kann das Stressniveau senken und die Konzentrationsfähigkeit verbessern und  die Lern- und Leistungsfähigkeit  erhalten.

 

  •  Senioren

Senioren profitieren stark von Wellness und präventiven Gesundheitsmaßnahmen. Es fördert die physische und psychische Gesundheit im Alter. Es hilft dabei die Bewegung zu verbessern und minimiert das risiko von gelenksteifigkeit und Bewegungseinschränkungen

 

  • Menschen mit chronischen Erkrankungen

Für Menschen mit chronischen Erkrankungen sind Wohlfühlmaßnahmen entscheidend für das Management ihrer Gesundheit, denn Stress kann Symptome verschlimmern und den heilungsprozess stören.

 

  • Eltern und Erziehungsberechtigte

Eltern und Erziehungsberechtigte stehen oft unter erheblichem Druck, ihre Familien zu versorgen und gleichzeitig berufliche und persönliche Verpflichtungen zu erfüllen. Regelmäßige Wohlfühlmaßnahmen können helfen Stress abzubauen und die Fähigkeit zu verbessern, sich um ihre Familien zu kümmern.

 

Fazit

Insgesamt tragen Entspannung, Wellness, Ruhe und Prävention wesentlich zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens bei. Sie helfen, Stress abzubauen, die geistige und körperliche Gesundheit zu fördern und langfristigen gesundheitlichen Problemen vorzubeugen. Alle Menschen, unabhängig von Alter oder Lebensphase, sollten diese Elemente in ihren Alltag integrieren, um ein gesundes und erfülltes Leben zu führen.

 

Hier meine Wohlfühl und Präventionsangebote

 

 

  • RückenMobilisation

Diese einzigartige Behandlung kombiniert verschiedene Techniken, um Ihre Rückengesundheit zu fördern und Ihnen nachhaltige Entspannung zu bieten.✨

 

Leistungen im Detail:

  • Klassische Massage: Eine bewährte Massagetechniken, um Muskelverspannungen zu lösen und die Durchblutung zu verbessern. Diese traditionelle Methode wirkt wohltuend auf Körper und Geist.
  • Energiearbeit: Durch gezielte Energiearbeit bringen ich Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht. Diese Technik unterstützt den Heilungsprozess und fördert Ihr allgemeines Wohlbefinden.

  • Akupressur: Mit präzisem Druck auf spezifische Punkte Ihres Körpers löse ich Blockaden und harmonisieren den Energiefluss. Diese Methode basiert auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin und hat sich über Jahrtausende bewährt.

  • Pneumatische Pulsation: Das Pneumatron-Gerät nutzt pulsierende Saugwellen, um die Muskulatur zu lockern und die Regeneration zu fördern. Diese moderne Technik verstärkt die Wirkung der manuellen Therapie und sorgt für tiefgehende Entspannung.✨

 

 

Warum RückenMobilisation

  • Umfassende Schmerzlinderung: Durch die Kombination von klassischer Massage, Energiearbeit, Akupressur und Pneumatische Pulsation können Verspannungen effektiv gelöst und chronische Rückenschmerzen gelindert werden. Dies führt zu einer spürbaren Verbesserung der Lebensqualität.

  • Verbesserung der Beweglichkeit: Die gezielten Techniken meiner RückenMobil Anwendung fördern die Flexibilität und Mobilität der Rückenmuskulatur. Dies hilft, Bewegungseinschränkungen zu reduzieren und die allgemeine Beweglichkeit zu erhöhen.

  • Förderung der Durchblutung: Durch die Massage und den Einsatz des Pneumatron-Geräts wird die Durchblutung verbessert, was zu einer besseren Versorgung der Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen führt. Dies unterstützt die Regeneration und Heilung des Gewebes.

  • Stressabbau und Entspannung: Meine ganzheitliche Behandlung hilft, Stress abzubauen und tiefe Entspannung zu erreichen. Dies wirkt sich positiv auf das geistige Wohlbefinden aus und fördert die innere Ruhe.

  • Harmonisierung des Energieflusses: Die Energiearbeit und Akupressur harmonisieren den Energiefluss im Körper und lösen energetische Blockaden. Dies fördert das allgemeine Wohlbefinden und stärkt die Selbstheilungskräfte.

  • Individuelle Anpassung: Jede Sitzung wird individuell auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Beschwerden abgestimmt. Dies gewährleistet eine personalisierte Betreuung und optimale Ergebnisse. ⚕️⚕️

  • Moderne Technik: Der Einsatz des Pneumatron-Geräts verstärkt die positiven Effekte der manuellen Therapie und sorgt für eine tiefgehende und nachhaltige Entspannung der Muskulatur.✨

Behandlungsdauer und Preise:

  • 30 Minuten: 50€
  • 60 Minuten: 100€

 

  • Senioren Fit

Willkommen zu Senioren Fit – Für mehr Vitalität und Wohlbefinden im Alter! Dieses spezielle Programm ist für Senioren in Dorsel und der Umgebung konzipiert. Es bietet wöchentliche Besuche, bei denen wir gemeinsam leichte Bewegungsübungen, entspannende Massagen und energetische Übungen durchführen.

  • Leichte Bewegungsübungen: Sanfte Übungen, die speziell auf die Bedürfnisse von Senioren abgestimmt sind. Sie fördern die Beweglichkeit, verbessern die Koordination und helfen, die allgemeine Fitness zu steigern.

  • Massagen: Entspannende Massagen, die Verspannungen lösen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Meine Massagetechniken sind darauf ausgelegt, Schmerzen zu lindern und die Durchblutung zu fördern.

  • Energetische Übungen: Durch diese Übungen bringen wir Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht. Sie fördern die innere Ruhe und das Wohlbefinden.

 

Warum Senioren Fit?

  • Individuelle Betreuung: Jede Sitzung wird auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten abgestimmt.
  • Regelmäßigkeit: Die wöchentlichen Besuche sorgen für kontinuierliche Unterstützung und Motivation.
  • Gesundheit und Wohlbefinden: Meine Übungen und Massagen tragen dazu bei, Ihre Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern.
  • Verbesserung der Mobilität: Regelmäßige, leichte Bewegungsübungen helfen, die Gelenkfunktion zu erhalten und die Beweglichkeit zu fördern. Dies trägt dazu bei, die Selbstständigkeit im Alltag zu bewahren und Stürzen vorzubeugen.

  • Schmerzlinderung: Durch gezielte Massagen und Bewegungsübungen können Muskelverspannungen gelöst und chronische Schmerzen gelindert werden. Dies verbessert die Lebensqualität erheblich.

  • Förderung der Durchblutung: Meine Behandlungen verbessern die Durchblutung, was zu einer besseren Versorgung der Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen führt. Dies unterstützt die allgemeine Gesundheit und Vitalität.

  • Stärkung des Immunsystems: Energetische Übungen und Massagen können das Immunsystem stärken und die Abwehrkräfte des Körpers mobilisieren, wodurch Krankheiten vorgebeugt wird.

  • Reduktion von Stress und Förderung der Entspannung: Meine sanften Behandlungen fördern die Entspannung und helfen, Stress abzubauen. Dies trägt zu einem verbesserten psychischen Wohlbefinden bei.

  • Soziale Interaktion: Der wöchentliche Besuch bietet eine willkommene Gelegenheit für soziale Interaktion, die das Gefühl der Isolation verringern und das emotionale Wohlbefinden steigern kann. ❤️

 

Preis: 25€ pro Besuch (ca. 20 Minuten), vorausgesetzt, die Sitzungen finden jede Woche statt.

Reiki Akupressur Anwendung

Entdecken Sie die transformative Kraft unserer Reiki Akupressur Anwendung! Diese ganzheitliche Behandlung kombiniert die tiefenwirksame Energiearbeit von Reiki, die gezielte Druckpunktmassage der Akupressur und auf Wunsch wohltuende Massagen. Erleben Sie Entspannung und Heilung von Kopf bis Fuß.

 

Elemente im Detail:

 

Reiki (Energiearbeit): Reiki ist eine alte japanische Heilmethode, die das energetische Gleichgewicht im Körper wiederherstellt. Durch sanftes Auflegen der Hände fließt heilende Energie in den Körper, löst Blockaden und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Reiki hilft, Stress abzubauen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und innere Ruhe zu finden.

 

Akupressur: Diese Technik basiert auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin. Durch gezielten Druck auf spezielle Punkte entlang der Meridiane des Körpers werden Blockaden gelöst und der Energiefluss harmonisiert. Akupressur kann Schmerzen lindern, Verspannungen lösen und das Immunsystem stärken.

 

Massage (optional): Auf Wunsch integriere ich wohltuende Massagen in Ihre Behandlung. Meine Massagen hilft, Muskelverspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und tiefgehende Entspannung zu erreichen. Die Kombination von Massage mit Reiki und Akupressur maximiert den therapeutischen Effekt und sorgt für ein ganzheitliches Wohlfühlerlebnis. ✨

 

 

Warum Reiki-Akupressur Anwendung?

 

  • Ganzheitlicher Ansatz: Durch die Kombination von Reiki, Akupressur und Massage profitieren Sie von einer umfassenden Behandlung, die Körper, Geist und Seele anspricht.
  • Individuelle Anpassung: Jede Sitzung wird auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
  • Tiefenentspannung: Unsere Behandlung hilft, Stress abzubauen, Spannungen zu lösen und fördert gleichzeitig Ihre innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
  • Gesundheitsförderung: Regelmäßige Anwendungen können Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern, Ihre Selbstheilungskräfte stärken und gesundheitlichen Problemen vorbeuge

 

Preise:

  • 60 Minuten: 100€
  • 90 Minuten: 150€

 

Fußreflexzonenmassage

Entdecken Sie die heilsame Wirkung einer Fußreflexzonenmassage! Diese spezielle Massageform konzentriert sich auf die Reflexzonen an den Füßen, die mit verschiedenen Organen und Körperregionen korrespondieren. Durch gezielte Stimulation dieser Zonen kann ich Ihr Wohlbefinden fördern und gesundheitliche Probleme lindern.

 

Wirkungen der Fußreflexzonenmassage:

  • Fördert die Durchblutung: Durch die Massage der Reflexzonen wird die Durchblutung verbessert, was zu einer besseren Versorgung der Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen führt.
  • Lindert Schmerzen und Verspannungen: Die Behandlung kann Verspannungen lösen und Schmerzen in verschiedenen Körperteilen lindern, indem sie die entsprechenden Reflexzonen stimuliert.
  • Verbessert den Energiefluss: Die Massage hilft, den Energiefluss im Körper zu harmonisieren und Blockaden zu lösen, was zu einem gesteigerten Wohlbefinden führt.
  • Stärkt das Immunsystem: Regelmäßige Anwendungen können das Immunsystem stärken und die körpereigenen Abwehrkräfte mobilisieren.
  • Reduziert Stress: Die tief entspannende Wirkung der Massage hilft, Stress abzubauen und fördert ein Gefühl von Ruhe und Ausgeglichenheit.

Optional mit Pneumatron:

Auf Wunsch kann die Fußreflexzonenmassage zusätzlich mit dem Pneumatron durchgeführt werden. Dieses innovative Gerät nutzt pulsierende Saugwellen, um die Massagewirkung zu intensivieren, die Durchblutung weiter zu verbessern und die Regeneration zu unterstützen. ✨

 

Warum Fußreflexzonen Massage

  • Ganzheitlicher Ansatz: Durch die gezielte Stimulation der Reflexzonen wird der gesamte Körper positiv beeinflusst.
  • Individuelle Anpassung: Jede Sitzung wird auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Beschwerden abgestimmt, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.
  • Entspannung und Wohlbefinden: Die Massage bietet nicht nur gesundheitliche Vorteile, sondern sorgt auch für tiefe Entspannung und ein gesteigertes Wohlgefühl.
  • Ergänzung durch Pneumatron: Die optionale Anwendung des Pneumatron-Geräts verstärkt die positiven Effekte der Massage und fördert die Heilung und Regeneration.

Preise:

  • 30 Minuten: 50€

 

Chinesische Kopf-Gesicht-Nacken Massage

Erleben Sie die wohltuende und revitalisierende Wirkung meiner Chinesischen Kopf-Gesicht-Nacken Massage! Diese einzigartige Massage kombiniert verschiedene traditionelle Techniken, um Spannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern.

 

Meine Techniken im Detail:

  • Klassische Massage: Mit bewährten Griffen und Techniken werden Verspannungen im Kopf-, Gesichts- und Nackenbereich gelöst. Diese Methode fördert die Entspannung und verbessert die Durchblutung.
  • Reiki (Energiearbeit): Reiki hilft, das energetische Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen. Durch sanftes Auflegen der Hände fließt heilende Energie, die Blockaden löst und innere Ruhe fördert.

  • Akupressur: Durch gezielten Druck auf spezielle Punkte im Kopf-, Gesichts- und Nackenbereich wird der Energiefluss harmonisiert und Blockaden werden gelöst. Diese Technik kann Schmerzen lindern und die allgemeine Gesundheit fördern.

  • Lymphmassage: Diese Technik unterstützt den Abfluss von Lymphflüssigkeit, reduziert Schwellungen und stärkt das Immunsystem. Die Lymphmassage hilft, den Körper zu entgiften und das Gewebe zu regenerieren.

 

 

Warum  Chinesischen Kopf-Gesicht-Nacken Massage:

  • Ganzheitliche Entspannung: Die Kombination verschiedener Techniken sorgt für eine tiefgehende Entspannung und fördert das allgemeine Wohlbefinden.
  • Linderung von Verspannungen: Spezielle Griffe und Techniken lösen effektiv Verspannungen im Kopf-, Gesichts- und Nackenbereich.
  • Förderung der Durchblutung: Die Massage verbessert die Durchblutung, was zu einer besseren Versorgung der Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen führt.
  • Stärkung des Immunsystems: Durch die Lymphmassage wird das Immunsystem gestärkt und der Körper entgiftet.
  • Harmonisierung des Energieflusses: Reiki und Akupressur helfen, den Energiefluss im Körper zu harmonisieren und Blockaden zu lösen.

Preise:

  • 30 Minuten: 50€

Heilpraktiker-Praxis

Gabriele Schomers

Ahrstr. 57

53533 Dorsel

 

Terminvereinbarung Telefonisch

02693/8549035

 

Terminvereinbarung WhatsApp

0177/4628091

 

E-mail

praxis(add)hpschomers.de

 

Öffnungszeiten

Ich führe eine reine Bestellpraxis und mache keine Offene Sprechstunde.
 

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